domingo, 29 de diciembre de 2013
martes, 10 de diciembre de 2013
sábado, 7 de diciembre de 2013
jueves, 28 de noviembre de 2013
martes, 26 de noviembre de 2013
lunes, 7 de octubre de 2013
sábado, 21 de septiembre de 2013
jueves, 29 de agosto de 2013
jueves, 8 de agosto de 2013
El cuidar-nos !!!!
CINCO RAZONES POR LAS QUE PODEMOS TENER UN VIENTRE ABULTADO
Un vientre abultado no siempre es sinónimo de gordura, sino que hay varios factores por los cuales podemos tener una barriga notoria. A continuación te describimos cinco razones por las que podemos tener un vientre abultado.
- Mala postura: si tenemos una columna encorvada es muy probable que tengamos un vientre abultado, pues se va debilitando nuestra faja natural en el cuerpo y poco a poco, la barriga se expande.
- Mala digestión y gases: si comemos de prisas o si estamos sufriendo un problema digestivo, podemos tener un gran proceso de hinchazón abdominal debido a la formación de gases, lo cual abulta nuestro vientre.
- Estreñimiento: si el problema no es en el estómago pero sí en el intestino, pues éste no se evacúa con normalidad, entonces, también podemos tener un vientre abultado a causa de la retención de heces.
- Retención de líquidos: el claro ejemplo de que la retención de líquidos puede originar un vientre abultado lo sufrimos las mujeres cada mes con nuestro período menstrual, y aunque las hormonas pueden ser responsable de esta retención de líquidos también puede serlo la baja ingesta de agua, la ingesta de alimentos muy salados o muy dulces, entre otros.
- Sedentarismo: éste puede ser la causa de la localización de grasa en nuestro abdomen, pues la debilidad en los músculos del abdomen así como en aquellos que nos ayudan a tomar una buena postura puede dar origen a una barriga prominente, y además, a menor gasto calórico y mayor inactividad más probabilidades de tener exceso de grasa en el cuerpo que también puede ser la causa de nuestro vientre abultado.
domingo, 28 de julio de 2013
martes, 23 de julio de 2013
viernes, 19 de julio de 2013
domingo, 14 de julio de 2013
sábado, 13 de julio de 2013
Los Tiempos y el Destino que nos Alcanzo.
En el tiempo de la expansión mental, cuando no se puede pensar algo posible sin la red del internet, es justo reconocer los logros que ha alcanzado el hombre con ayuda de las máquinas y el softwere.
Aún se conserva en la memoria, cuando las distancias se medían ante la posibilidad de recorrerse caminando, el trabajo, la iglesia, el cinema, la plaza principal en cada localidad e inclusive el ír a visitar a diario a aquella persona tan querida y deseada.
Los fundamentos de las relaciones personales, se lograban a base de mirar a los ojos para cerrar negocios, hacer transacciones monetarias, comprar o vender.
Las películas apocalípticas de futuros riesgosos por el abuso y desorden psicológico de gobernantes adinerados o políticos manejados por la vanidad y los más de 7 pecados capitales, pronto se empezaron a ver como realidades palpantes y se comenzó a perder la fé en el ser humano.
Ahora, se ha despertado todo ello y además los mitos y tabús sexuales se exponen tan normal y natural, que volteando hacia atrás en el tiempo, nos damos cuenta, que vivimos con un pasado casi en blanco y negro, por así decirlo, pues verdaderamente no se vislumbraba ningún otro color, por ser tan confiados en lo que la iglesia y mayores impusieron a fuerza de normas dictatoriales e irrefutables...
Todo ahora, es impersonal, tan audible y en video, que la realidad se está describiendo por medio de "likes" en redes sociales y los "tube" que ocupan el tiempo de la ya casi olvidada "imaginación" .
Esto es la vorágine de la corriente desencadenada que nos lleva hacia nuestro inevitable fín generacional, los que se quedan y siguen viviendo, olvidan lo que les platicamos como un rollo trillado, algo irreal para ellos, una fantasía de un viejo senil y desesperado por la falta de coordinación en sus ideas y movimientos.
El consejo de los ancianos, era querido, respetado y en cualquier comunidad protegidos, para lograr su conservación como deseo verdadero de supervivencia por su experiencia de vida y serenidad.
Aún se conserva en la memoria, cuando las distancias se medían ante la posibilidad de recorrerse caminando, el trabajo, la iglesia, el cinema, la plaza principal en cada localidad e inclusive el ír a visitar a diario a aquella persona tan querida y deseada.
Los fundamentos de las relaciones personales, se lograban a base de mirar a los ojos para cerrar negocios, hacer transacciones monetarias, comprar o vender.
Las películas apocalípticas de futuros riesgosos por el abuso y desorden psicológico de gobernantes adinerados o políticos manejados por la vanidad y los más de 7 pecados capitales, pronto se empezaron a ver como realidades palpantes y se comenzó a perder la fé en el ser humano.
Ahora, se ha despertado todo ello y además los mitos y tabús sexuales se exponen tan normal y natural, que volteando hacia atrás en el tiempo, nos damos cuenta, que vivimos con un pasado casi en blanco y negro, por así decirlo, pues verdaderamente no se vislumbraba ningún otro color, por ser tan confiados en lo que la iglesia y mayores impusieron a fuerza de normas dictatoriales e irrefutables...
Todo ahora, es impersonal, tan audible y en video, que la realidad se está describiendo por medio de "likes" en redes sociales y los "tube" que ocupan el tiempo de la ya casi olvidada "imaginación" .
Esto es la vorágine de la corriente desencadenada que nos lleva hacia nuestro inevitable fín generacional, los que se quedan y siguen viviendo, olvidan lo que les platicamos como un rollo trillado, algo irreal para ellos, una fantasía de un viejo senil y desesperado por la falta de coordinación en sus ideas y movimientos.
El consejo de los ancianos, era querido, respetado y en cualquier comunidad protegidos, para lograr su conservación como deseo verdadero de supervivencia por su experiencia de vida y serenidad.
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